- 
					
					
						  Somn la grătarSomnul curățat de intestine și spălat, se taie în bucăți și apoi în fileuri, se presară cu sare, se… 
- 
					
					
						  Somn cu usturoi și vin alb la cuptorPeștele se curăță și se spală, apoi se taie rondele. Usturoiul se curăță, se presară cu sare, apoi se… 
- 
					
					
						  Somn la grătar cu sos teriyakiSomnul se eviscerează, se spală bine și se taie rondele. Capul și coada se vor păstra pentru o ciorbă de… 
- 
					
					
						  Somn la cuptor cu influențe indieneSe pisează usturoiul. Ghimbirul se toacă mărunt. Ardeiul iute uscat se mojarează. Se amestecă toate. Se adaugă… 
- 
					
					
						  Somn prăjit cu pesmet japonezSe curăță somnul de intestine și se spală bine. Se taie în bucăți și se sărează. Se tăvăleasc bucățile… 
- 
					
					
						  Storceac de somnCeapa, morcovul, ţelina, şi pătrunjelul tăiate cuburi se pun la fiert. După 10 minute se adaugă şi ardeii… 
- 
					
					
						  Somn în sos propriu în folie la cuptorSomnul se curăţă de intestine şi se spală foarte bine sub jet de apă rece. Se presară cu sare şi se lasă… 
- 
					
					
						  Somn cu legume gratinate la cuptorPeştele se curăţă de intestine şi se spală foarte bine sub jet de apă rece. Apoi se taie rondele, se presară… 
- 
					
					
						  Somn cu ierburi aromatice la cuptorPeştele se curăţă, se spală, apoi se taie rondele. Se presară cu sare, piper, şi celelalte ierburi, apoi… 
- 
					
					
						  Somn pe grătar cu sos de iaurt şi…Peştele se curăţă de intestine şi se porţionează în rondele. Se presară cu sare şi se lasă să stea… 
- 
					
					
						  Somn cu muştar la cuptorSe pisează usturoiul, se freacă cu puţin ulei de măsline şi se adaugă muştarul şi condimentele. Se omogenizează.… 
- 
					
					
						  Somn cu roşii, capere şi măsline…Rondelele de somn se pun într-un vas dry coocker cu foarte puţin ulei. Se adaugă roşiile decojite, oregano,… 
- 
					
					
						  Somn cu roşii la cuptorSomnul se curăţă de intestine, se spală foarte bine în apă rece, apoi se presară cu sare şi se lasă să… 
- 
					
					
						  Somn în sos genovezBucăţile de peşte se prăjesc pentru câteva minute în uleiul încins. Se adaugă usturoiul strivit şi pătrunjelul… 
- 
					
					
						  Somn paneSomnul se curăţă de intestine, se spală foarte bine cu apă rece, apoi se taie rondele. Se presară cu sare… 
- 
					
					
						  Somn cu legume la cuptorPeştele se curăţă şi se taie rondele. Se presară cu sare şi se lasă să stea 30 de minute. Între timp… 
- 
					
					
						  Somn prăjitSe eviscerează peștele, se presară cu sare și se lasă 1/2 oră la odihnă. Apoi se dă prin făină și se… 
							 Reţete cu "somn"
						
					 
																	 
																	 
																	 
																	 
																	 
																	 
																	 
																	 
																	 
																	 
																	 
																	 
																	 
																	 
																	 
																	 
																	









